عرب داونز |ألعاب_برامج_شروحات_اسلاميات_ثقافة_أخبار_كتب_أدوات

 أعلنت السعودية عن حظر بيع المشروبات الغازية وأيضًا وجبات الطعام السريعة والحلويات، فكيف جاء هذا القرار وما هو سببه؟ اثنى المدير العام للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الدكتور توفيق بن احمد خوجة على هذه الخطوة المميزة، والتي من شانها ان تنشر ثقافة تجنب الاصابة بالامراض ومسبباتها الى جانب الحد من انتشار عوامل الخطر في المجتمع وتفعيل التوجيهات الصادرة من قبل منظمة الصحة العالمية WHO في خفض اعداد المصابين بالامراض الغير معدية مثل السكري والسمنة وضغط الدم المرتفع هذا وكان قد تم مناقشة الموضوع خلال الاجتماع الاخير للجنة الخليجية للغذاء والتغذية بدول مجلس التعاون، والتي تم التطرق فيها الى وضع السمنة وزيادة الوزن لدى البالغين والمراهقين والاطفال في دول الخليج، بالاضافة الى عرض خطة تغذوية خليجية تهدف للحد من انتشار السمنة عن طريق انشاء نظام ترصد تغذوي مستمر لمختلف الفئات العمرية من الاطفال والمراهقين والبالغين حسب متطلبات كل دولة على حدة واكدت اللجنة الخليجية للغذاء والتغذية بدول مجلس التعاون انه من الضروري اعتماد مؤشرات قياس موحدة من ناح...

تسبب مسألة العقاب الشعور بالذنب وعدم الارتياح لدى الأهل وتثير التساؤل حول من معاقبته تأثيرها أكبر الولد أم الأهل ويدخل منا فى العديد من الصراعات التى تنتهى بنتائج سلبية جدا حفظنا الله منها. من القضايا المعقدة في العلاقات بين الاهل والاولاد هي مسالة العقاب التي يبدو انها تشكل في بعض الاحيان اكثر من كونها عقوبة للولد ويبدو انه في السنوات الاخيرة ومع التغيرات في نمط الابوة والامومة فان كلمة عقاب تخرج تدريجيا من قاموس الوالدين وبالتاكيد لم تعد شيء يمكن التحدث عنه على الملا. ومع ذالك في بعض الاحيان وفي ظل الوسائل الجيدة المتاحة للوالد فانة يصل الى حالة التي يكون فيها ملزم بالرد على سلوك الطفل بواسطة العقاب - في هذه المقالة سوف نتحدث عن كل ما يتعلق بخصائص العقاب. من المهم ان نؤكد على ان العقاب يشكل الوسيلة الاخيرة من بين الوسائل المتاحة للوالد - قبل ذالك متاحة مجموعة واسعة من الافعال وهم ( التوجيه الكلامي، تمثيل قصد الوالد، الاطراء عندما يتصرف الولد بشكل صحيح، والاستماع للمعنى الغير لفظي للسلوك الغير مرغوب فيه لفهم الغرض منه) هذا المقال معد للحالات التي يكو...

- تعريف هام جدًا ستقابلة كثيرًا فى المقالة لذا عليك معرفته أولا "تحت المهاد" :هو جزء من الدماغ يحتوي على عدد من أنوية الخلايا العصبية التي تملك عدة وظائف مختلفة و واحدة من أهم وظائف هذه المنطقة هي ربط الجهاز العصبي لنظام الغدد الصماء من خلال الغدة النخامية. مكانة: ويقع تحت المهاد أسفل منطقة المهاد وأعلى منطقة جذع المخ وهو جزء من الجهاز الحوفي للإنسان ويوجد هذا الجزء من المخ في جميع الكائنات الفقارية وفي الإنسان لا يبلغ حجمه سوى حجم اللوزة. تحت المهاد مسئول عن بعض عمليات الأيض الخاصة بجسم الإنسان وغيرها من أنشطة الجهاز العصبي اللاإرادي. يقوم تحت المهاد بتخليق وإفراز أنواع معينة من الهرومونات العصبية المسئولة عن عمليات التوصيل بين الخلايا العصبية. هذه الهرمونات تقوم في المقابل ببدء أو وقف إفراز هرمونات الغدة النخامية. ويتحكم تحت المهاد في درجة حرارة جسم الإنسان والجوع، وله مسئولية عن بعض الجوانب الهامة لسلوك الأبوة والأمومة والعطش والتعب والنوم والإيقاع اليومي لأنشطة الإنسان. - تفاصيل الإكتشاف: مخ الإنسان ذلك العالم السري الذي لم يتم كشف كل...

تم الكشف مؤخرًا عن علاج جديد لسرطان الثدي يبطئ انتشاره ويقلص حجمه إن الإصابة بمرض سرطان الثدي في مراحلة المتقدمة تتطلب الخضوع للعلاج الكيماوي وهذا أمر سئ عفاكم الله جميعًا وشفى مرضاه ولكن كشف باحثون عن مزيج جديد من الأدوية قد يساعد في علاج هذا المرض وجد باحثون في دراسة جديدة لهم نشرت في المجلة العلمية Lancet Oncology طريقة علاج جديدة من شانها ان تبطىء تطور ونمو سرطان الثدي لحوالي تسعة اشهر تقريبا. حيث استطاع الباحثون تحقيق ذلك من خلال دمج دواء هرموني يدعى (Fulvestrant) مع دواء جديد يحمل اسم (Palbociclib) وبينت النتائج ان هذا المزيج قادر على ابطاء نمو السرطان لدى ثلثي النساء المصابات بسرطان الثدي المتقدم، بالتالي تاجيل الحاجة للخضوع للعلاج الكيماوي. وتمت هذه الدراسة على 17 دولة باستهداف 521 امراة وتم تقسيمهن الى مجموعتين:   - المجموعة الاولى: تلقت فيها النساء مزيج الادوية Palbociclib وفولفيسترانت   - المجموعة الثانية: قامت النساء بتناول Placebo (حبوب ) ووفولفيسترانت. ويعرف العلماء البلاسيبو (Placebo ) بأنه أي إجراء علاجي يتم إيهام ...

تعددت الفوائد الصحية التي يحصل عليها الإنسان من تناول الليمون سواء في معالجة بعض الأمراض أو الوقاية منها أو حتى في تخفيض الوزن وتقليل الشحوم والدهون. هناك 10 فوائد هامة جدا، يحصل عليها الإنسان من تناوله الليمون الطازج، ومن هذه الفوائد ما يلي: 1- مكافحة الجذور الحرة. إذ يحتوي الليمون على فيتامين " C " وهو أهم مضاد طبيعي للأكسدة لأنه يساعد على تحييد الجذور الحرة داخل الخلايا وخارجها فالجذور الحرة تتلف الخلايا وأغشيتها ما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات وأمراض مزمنة وإلى الشيخوخة المبكرة كما ينصح خبراء الصحة بتناول الليمون للحد من تصلب الشرايين وأمراض القلب. 2- مفيد لحصى الكلى. الذين تنخفض لديهم نسبة السيترات في البول يعانون من خطر تشكل الحصى في الكلي لديهم فالستيرات من أشهر مثبطات البلورة التي تمنع تشكل حصى الكلى وتناول الليمون بانتظام يوميا يمكن رفع السيترات في البول والحد من مشكلة تشكل الحصى في الكلى. 3- الوقاية من السرطان. يحتوي الليمون على 22 مركبا مضادا للسرطان، ومن بين هذه المركبات زيت الليمون، إذ أظهرت الدراسات أن هذا الزيت تم...

هناك الكثيرون ممن يعتمدون على أدوية التخسيس من أجل تخفيف الوزن هذه هذه الأدوية تفيد أم لا ؟؟؟ هناك عدة أنواع من الأدوية التي تستخدم في تخفيف الوزن و يختلف مبدأ عملها, منها أدوية تعمل على تقليل الشهية ومنها من يزيد العملية الايض وحرق السعرات الحرارية وبعضها يعمل على تقليل امتصاص الدهون يختلف تأثير هذة الادوية على الجسم من شخص لاخر لكن غالباً تعطي نتائج بسيطة، و لقد أثبتت الدراسات أن الذين يستخدمون هذه الأدوية يفقدون فقط ما يتراوح بين 5 الى 10% من وزنهم الأساسي خلال عام في حالة استخدموا الأدوية بتصريح من الطبيب وضمن وصفة طبية، ولكن إذا أردتوا فقدان نسبة أكبر فعليكم اتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين الرياضية  - تذكروا انه مقابل خسارة الوزن باستخدام هذة الأدوية يوجد الكثير من الاعراض الجانبية والمخاطر الصحية منها التعب الشديد, التوتر, الإكتئاب, صداع, ارتفاع ضغط الدم, الارق, العصبية, مشاكل في القلب أو تلف في الكبد و ممكن الشخص يوصل إلى مرحلة الإدمان وممكن أن تؤدي الى سكتات دماغية و يؤثروا على امتصاص الفيتامينات الذائبة بالدهن مثل فيتامين أ و ...

يتواجد السكر بشكل طبيعي في الدم كمصدر رئيسي للطاقة التي تحتاجها الخلايا لاتمام وظائفها الفيسيولوجية وينظم تركيزه في الدم هرمون الانسولين الذى يفرزه البنكرياس الإصابة بمرض السكري تنتج عن اختلال العمليات الأيضية للجلوكوز في الدم أو اختلال افراز هرمون الانسولين ومن جهة أخرى يعد هبوط السكر في الدم مشكلة تهدد حياة الكثير نتيجة ارتفاع كمية الأنسولين بخلايا الدماغ بسرعة فائقة وتتم السيطرة على ارتفاع السكر في الدم بواسطة تنظيم الأكل والتقليل من أكل السكريات والنشويات أو بواسطة أخذ الحبوب وفي الحالات الشديدة بواسطة أخذ إبر الأنسولين وفي حال عدم السيطرة على مستوى السكر في الدم متوقع ان يتعرض المريض لغيبوبة السكر التي قد يسببها الانخفاض الحاد لمستوى السكر في الدم   تحدث   غيبوبة السكر   عندما تعجز الخلايا عن  الانتفاع من السكر رغم ارتفاع تركيزه في الدم بجانب عدم كفاية الأنسولين فتقوم الخلايات بتعويض السكر باستهلاك المواد الدهنية كمصدر للطاقة أو الحرارة , ويتسبب ذلك بتراكم مواد حمضية تقلل من مستوى السكر في الدم - أعراض غيبوبة...